Kategoria: suplementy

fit-1068005_1280 0

Za pomocą własnego ciała

Na pewno nie raz widzieliście atletę podnoszącego ciężarki. Albo ludzi wyciskających z siebie siódme poty na siłowniach. Ale ćwiczyć też można własnym ciałem. I tak możemy ćwiczyć np. pompki. Poza tym możemy ćwiczyć mostki,...

capsule-1079838_1920 0

Glicyna i jej znaczenie

Najprościej mówiąc, jest jednym z dwudziestu aminokwasów biogennych. Pełni ważne funkcje w naszym organizmie, m. in budulcowe. Bierze udział w syntezie glukozy i keratyny. Poprawia naszą pamięć, koncentrację. gdyż uzupełnia braki cukru i czynności...